八一读吧 > 篮球之黄金时代 > 第七章 这是战争
  (今晚再更一章吧,揭秘老板身份。还有本章可能略枯燥,讲了一些打篮球的技术要领。虽然自己瞎掰扯的成分多一些,但也算一个老球迷的一点点经验吧。红票都到碗里来!)

  当甘国阳拿着球,背朝篮筐,后面抵着他的是那位巨人老板的时候,他突然有了一种“面朝大海,菊花盛开”的感觉。

  本来甘国阳是想先学一些内线的防守技术,因为上次被长腿爆的很惨,虽然依靠小动作出其不意捞了一个,可总的来说两人的一对一对决,甘国阳是完败的。

  内线要从防守做起,这个道理甘国阳也是明白的。

  可是,面对这个巨人老板,甘国阳要去防基本就是白瞎,身高力量差距太大了。

  巨人老板显然也意识到了这个问题,他决定先从进攻开始,指导他最基本的内线要位、卡位动作。

  “对于一个内线来说,有两个部位非常非常的重要。第一,是你的屁股。”说到屁股,甘国阳立刻有菊花一紧的感觉。

  “当你拥有了一个强壮的臀部,那么你在卡位的时候才能拥有稳定的下盘,你才能牢牢的占住位置,不让对手轻易地将你推开。”

  巨人老板的这句话非常有道理,甘国阳想到自己在和长腿对抗时,长腿就是不断地用屁股顶住自己,不给他任何挤开的机会。

  “第二,是你的背部。当你用你的屁股卡住位置,稳定了下盘后,你就需要用你强健的背部来为自己争取接球做动作的空间。”屁股用来占地盘,背部则是谋发展。

  巨人老板说着,用拳头敲了敲甘国阳的背,摇了摇头。显然对他的背肌很不满意。

  “来,用你的屁股往后顶!看看能不能把我顶开!”巨人老板对甘国阳说道。

  甘国阳知道顶开巨人老板的希望肯定不大,但还是要试试,否则就没法发现和纠正自己的错误。

  于是他开始撅着屁股往后拱,但他又怕这样会摔倒,所以重心不得不往前倾。

  他就这样像个野猪蹭树皮一样在巨人老板的身上用力地蹭,而巨人老板也像一棵树一般,落地生根,纹丝不动。

  这时,巨人老板重心往前一倒,用侧面的跨部轻轻一顶,就把甘国阳送了出去。甘国阳一个趔趄,差点摔倒在地。

  “不行,我和您的力量差距太大了!”甘国阳懊恼的说道,巨人老板那么轻松的就把自己弄开,自己去顶他根本是蚍蜉撼大树啊。

  “不,你错了。虽然我们力量差距很大,但更重要的是你的方法是完全错误的。”巨人老板指正道。

  “我和你说屁股很重要,但不代表卡位就是纯粹的用屁股去顶。像你刚才那样,只有臀部在用力,身体的重心却倾斜到了前面,双腿不得不把大部分力量用在维持平衡上。”巨人老板一针见血的指出了甘国阳在技术动作上的错误。

  “这样的话,你既没法把下半身的力量集中起来,反而互相抵消;也没有利用好自己的体重,把身体重心都放在别的地方。”

  巨人老板的指正反映出了甘国阳在基本技术动作上的极不规范。也难怪,他从来就没有接触过哪怕最基本的篮球训练,只是看着电视照猫画虎。同时加上来到美国后打了几天球积累的微薄经验。

  不过,甘国阳很聪明,巨人老板的一番话可以说对他醍醐灌顶。

  他立刻明白了,内线只有那么点地方,离篮筐越近的地方争夺越激烈。要想在和对方激烈的拼搏中占得一席之地,就要集中所有的力量,包括自己的体重,来取得竞争的优势。

  而不是各自为战,甚至还要互相掣肘,这样哪怕力气再大也没法发挥优势。

  “好的,我明白了。”甘国阳点了点头,决定再试一次。

  “ok,这次记住,把重心放在后面,要和你的发力点重合在一起!同时注意保持平衡。”

  甘国阳再次背身上阵。

  这一次他不再着急发力,而是依靠在巨人老板的身上,开始寻找一个合适的平衡点,让自己的重心后移,和发力点能结合在一起。

  当他的双脚稳稳地扎在地面上,整个身体后倾但又不会摔倒的时候,他觉得是时候发力了!

  他集合了自己腰部、腿部、臀部的力量,以及整个身体的重量,用力向后挤。好像一只棕熊,在用他强壮的屁股来推动挡住去路的巨石。

  巨石竟然有了一丝丝的松动!

  甘国阳背后的巨人老板显然没有想到,刚刚还被自己轻轻推开的黄皮小子,突然间能迸发出这么大的力量。猝不及防间,他不禁向后退了一步,身体也有些不稳。

  感觉到了背后变化的甘国阳心头一喜,他立刻右脚往后再跨一步,把重心进一步降低,微微沉了沉肩膀,想再次发力把巨人老板给顶开。

  但这下子他失算了。

  巨人老板在往后稍稍挪动了一步后,再次像个大铁门一样纹丝不动,不管甘国阳怎么撞。他不仅没撞动,还有被弹开的感觉。

  这下甘国阳是泄气了,原来自己也只能稍占便宜,巨人老板认真一下自己又不行了。

  “哈哈,干的不错年轻人,竟然可以占到了一点便宜。”巨人老板倒是夸赞起了甘国阳,因为他也没想到自己仅仅是指导点拨了一下,这个年轻人就能这么快的领悟其中的窍门,虽然他还有许多地方要改进。

  “是吗?可是我的力量还是太差了。”甘国阳也有些兴奋,可是一想到自己力量这么差,又失落了起来。

  “力量不是一天两天可以练出来的,不要着急慢慢的来。我店里有一些简单的健身设施,如果你需要的话,可以到我这里来使用它们。”

  巨人老板的提议再次给了甘国阳一个惊喜,他没想到这样一来健身房的问题也算是解决了。不过他有点不明白,为什么这个巨人老板要给自己这样一个陌生人这么多的帮助。

  于是他问道:“谢谢您先生,可是这样实在会给你添很多麻烦,您知道,我们…并没有什么交情,受您这样的帮助我会很不安的。”

  “哈哈哈,年轻人,我并不是一个喜欢随便帮人的滥好人。我也很喜欢篮球,看得出来你也很喜欢。而且在你的身上我找到了我过去的影子,虽然我像你这么大的时候打爆你是没有问题的。”

  说道这里,巨人老板笑了笑,甘国阳也不好意思地笑了,他现在的水平确实太差了。

  “不过,我并没有你这样的天赋,可以这样快的领悟篮球里面的技术动作。我曾经只在一个人身上看到过这样的天赋,当然他的天赋类型和你的完全不一样。所以,我想帮

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